1-1.睡眠時無呼吸が疑われる症状
次の様な方は、無呼吸が疑われます。
[いびきが、ひどくて、]
目覚めが凄く悪い /居眠りが多い /絞首刑等の夢を見る /
夜間苦しくて目が醒める / 夜間のみ突然動悸がする /
夜、おしっこが近い / 睡眠中のみ、咳払いをしたくなる /
睡眠中の呼吸が不規則、浅く速い/
息を吸う時、鎖骨の上が凹む。/"みぞおち"が凹んでいる（子供）
1-2.いびき・睡眠時無呼吸の原因
・なぜ、いびきの音はなぜ出るか？・・口笛と同じ原理です。
周りが柔かく、狭い所を、空気が速く流れるからです。
・なぜ、空気が速く流れるか？・・同じ量の空気を吸うと、
通り道が狭いので、その分、速度が速くなります。
極端な自由な嘔吐
| ・なぜ、空気の通り道が狭いか？・・ ・空気の通り道にある"扁桃腺やアデノイド"が大きければ、 空気の通り道としての残りのスペースは、狭くなります。 ・肥満等により空気の通り道が少し狭く（かつ軟らかく）なり、 このため、空気が速く流れます。 ・顎が小さいと、（舌の大きさは変らないので）舌の後の隙間、 つまり空気の通り道が狭くなります。 そうすると、下唇に紙テープを当て、強く空気を吐くと、 |
1-3.無呼吸の体や生活への影響
・(体) 酸素の薄い状態に長く居るわけですから、慢性疲労その他の全身
への影響は、あります。特に、酸素が薄い分、たくさんの血液を
送らなければならない、（しかも自分自身にも酸素が少ない）
心臓には、大きな負担がかかります。同じ様に、肺や横隔膜にも
大きな負担がかかります。子供の場合は、みぞおちが凹みます。
更に詳しい説明は、関連サイト（他施設へのリンク）を御覧ください。
・(生活) 睡眠不足からくる様々の症状がでます。起床時頭痛、眠気、
および、それによる活動性の低下、集中力低下、交通事故・・
・(肥満の悪循環) 日中の活動性が低下するため、カロリーが余り、
肥満します。また、（本能的な所で）眠くて元気が出ないのは、
カロリー不足のせいではないか？と感じ、さらに、カロリーを取るようになり、
更に、肥満になります。肥満のため、無呼吸は更に悪化します。
| ＊睡眠時無呼吸症候群（重症）の、体・生命予後（長生きできるか）への影響＊ 睡眠時無呼吸症候群が、直接の死因となるのは、（無くはありませんが、） 1.心臓・血管系への影響 | |
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